fiksimindasaya

Manfaat Buah Apel . Apel merupakan jenis buah buahan yang sudah tidak asing lagi, buahnya yang ranum, rasanya yang manis ada juga yang asam dan dihiasi dengan tampilan kulit yang cerah dan memikat menjadikan buah apel sebagai pilihan buah untuk dikonsumsi oleh semua kalangan. Tidak hanya itu apel juga mengandung antioksidan yang memungkinkan apel disebut sebagai buah yang menyehatkan. Setuju ? Kandungan Gizi Apel Apel mengandung berbagai zat gizi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh . Berikut adalah kandungan gizi yang terdapat pada apel, yaitu mengandung air, energi, karbohidrat, protein, lemak, kolesterol, serat, asam folat, niasin, asam pontotenat, piridoksin, riboflavin, thiamin, Vitamin A C E K, natrium, kalium, kalsium, besi, magnesium, fosfor, zinc, beta karoten, crypto-xanthin-beta, lutein-zanthin beta. Selain mengandung zat gizi yang sangat banyak, apel juga mengandung senyawa senyawa yang terbukti dapat membantu menangkal penyakit, seperti : kanker ( paru paru, ...

Tersatu - Alloh Swt. telah menciptakan aneka ragam buah yang segar dan bermanfaat bagi umat manusia. Hal ini menunjukan betapa banyak nikmat yang telah dilimpahkan Alloh Swt untuk umat-Nya, baik ketika masih di dunia maupun kelak di surga. Diantara sekian banyak buah itu, salah satu jenis buah yang disebutkan dalam Alloh Swt dalam Al-Qur'an adalah anggur. Buah Anggur Gudangnya Antioksidan . Buah Anggur, Siapa yang tidak tahu buah anggur ?. Buah yang satu ini bentuknya bulat, rasanya ada yang asam dan juga ada yang manis dan kulit luarnya ada yang ungu, kuning dan hijau. Harga buah ini memang terbilang cukup mahal, tetapi cukup seimbang dengan manfaat dan khasiat yang terkandung di dalamnya cukup berlimpah. Anggur dengan nama latin Vitis vinifera L. ini memiliki kandungan senyawa antioksidan yang cukup banyak dengan nama senyawa fenol. Kandungan senyawa fenol yang paling tinggi ada pada jenis anggur merah yaitu memiliki 14,98 gram senyawa fenol dalam tiap 100 gram. Sedangka...

Apa Itu Depresi dan Apa Saja Cara Mengobatinya ? . Semua orang pasti pernah merasakan yang namanya sedih ataupun keadaan yang tertekan, banyak faktor yang melatarbelakangi keadaan tersebut terutama peristiwa-peristiwa dalam kehidupan entah itu kehilangan, kegagalan, ataupun cacian yang menyakitkan. Setiap orang pasti berbeda-beda ada yang cepat bangkit dari keadaan tersebut sehingga membuat hari-hari yang baru, ada juga yang terlarut dalam keadaan tersebut sehingga menimbulkan depresi berkepanjangan. Depresi sendiri merupakan salah satu gangguan mental yang disebabkan oleh peristiwa-peristiwa buruk yang dialami oleh si penderita. Jika depresi yang dialami hingga berhari-hari bahkan berminggu-minggu, maka si penderita harus diobati dengan serius agar tidak memicu penyakit-penyakit yang berbahaya. Depresi sendiri dibagi menjadi dua bagian yaitu depresi ringan dan juga depresi berat, depresi ringan biasanya singkat sedangkan depresi berat penderita akan merasakan keadaan te...

Penyakit Tekanan Darah Tinggi, Penyebab dan Pengobatannya - Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi yaitu suatu penyakit dimana tekanan darah didalam tubuh seseorang terjadi peningkatan dengan tekanan darah sistolik (ukuran atas) sebesar 160 mmHg sedangkan diatolik (ukuran bawah) lebih besar 95 mmHg, hal ini akan menimbulkan penyakit baru seperti stroke, serangan jantung, serta gagal jantung maka dari itu harus segera diatasi. Biasanya tekanan darah normal sekitar 100-140 mmHg untuk sistolik sedangkan untuk diastolik sekitar 60–90 mmHg, peningkatan tekanan darah tersebut akan memaksa jantung lebih bekerja keras sehingga terjadilah peningkatan darah di arteri. Hipertensi merupakan faktor utama dari penyakit stroke dan juga serangan jantung, maka dari itu lakukanlah pola hidup dan makan sehat merupakan salah satu kunci untuk mengurangi resiko terjadinya tekanan darah tinggi. Selain itu juga lakukanlah pengobatan serta kontrol tekanan darah secara teratur agar mengetahui tekan...

Penyakit Gondok, Penyebab dan Pengobatannya . Penyakit gondok Ganguan Tiroid  merupakan penyakit yang disebabkan oleh terganggunya kelenjar tiroid sehingga tidak mampu menghasilkan hormon tiroid. Hormon tiroid sangat berperan penting dalam proses-proses kimia didalam tubuh, selain terganggunya kelenjar tiroid penyakit ini juga karena kekurangan yodium. Penyakit gondok ini juga biasanya disertai dengan timbulnya benjolan besar di bagian depan leher yang diakibatkan membengkaknya kelenjar tiroid, awalnya penyakit ini disebut gondok biasa namun jika tidak segera ditangani akan terjadi gondok beracun dengan pembengkakan lebih besar. Penyakit gondok sendiri memiliki dua jenis yaitu gondok difus dan nodul. Gondok difus merupakan gondok dengan benjolan terasa halus atau mulus ketika dipegang sedangkan gondok nodul benjolannya tidak rata, dan juga bergumpal. Gejala-gejala yang terjadi pada penderita gondok seperti adanya pembengkakan di area tenggorokan sehingga tersasa sesak, perubah...

Mengenal Penyakit Diabetes, Gejala, Tipe. Penyebab Dan Obatnya - Penyakit diabetes mellitus atau yang lebih sering dikenal dengan kencing manis merupakan salah satu penyakit yang harus kita waspadai, sekarang ini di Indonesia jumlahnya sudah semakin bertambah. Untuk saat ini Indonesia menduduki peringkat ke empat besar dengan jumlah penderita diabetes terbanyak didunia setelah India, China dan Amerika Serikat. Diabetes mellitus (DM) merupakan penyakit yang disebabkan oleh gangguan atau kelainan sekresi insulin yang tidak bisa mengontrol kadar gula dalam darah, sehingga kadar gula dalam darah meningkat melebihi batas normal atau hiperglikemia. Hormon insulin yang diproduksi pankreas berguna untuk mengontrol kadar gula dalam darah untuk kebutuhan proses pembuatan energi untuk tubuh. Namun pada penderita diabetes, pankreas tidak bisa menghasilkan hormon insulin dengan dengan jumlah yang cukup sehingga mengakibatkan tingginya kadar gula didalam darah. Untuk orang sehat kadar gula norma...